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  雖然 110 米欄賽場上,史冬鵬一直站在劉翔身租屋網後,成績和名氣始終稍遜一籌。但前天,他終於領先了劉翔一回。在河北保定某酒店,他和相戀多年的河北田徑隊運動員小師妹喬艷蕊成婚。

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  中新網溫州10月29日電 (記者 張茵 通訊員 蒼軒)民以食為天。食品、藥品安全歷來受到廣大人民群眾的關註。而近年來曝出的“地溝油”事件更是讓人們深惡痛絕。日前,溫州蒼南首起有關“地溝油”犯罪案件在蒼南法院審結,被告人王甲因犯生產、銷售有毒、有害食品罪被判處有期徒刑六年,並處罰金10萬元。

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年終尾牙%尾牙當然就是要有幾個月的年終獎金啦!!$$想抽中一台汽車...這樣巴里島我就不用在刮風下雨的日子,騎著我破破的2號皇后到處亂跑啦!!很辛苦的捏!!裝潢抽不中...那就收現金獎吧!!我很需要的...哈哈!!也實際點...GOOD!!連尾牙要建築設計怎麼辦都不知道惹...在這邊幻想...哈哈!!可能要換個工作才有這些吧!!嗚~~~借貸喵!!

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下面這張表適用於任何行程規劃很好用~二館海賊灣前的海灣~生態非常豐富 可以在沙灘上散步~看日出~看月昇~做做日光浴順便曬曬靈魂吧!退潮時的海賊灣天然小魚港 可以捉螃蟹~寄居蟹~還可以撿貝殼~當然~還可以~來個裸泳~~行 程 規  劃  清 晨(4~8:00)早 上(8~12:00)中 午(12~15:00)下 午(15~18:00)傍 晚(18~19:00)晚 餐(19~21:00)夜 遊(21~24:00)深 夜(24~4:00)第一天 第二天 第三天 第四天 第五天 必備物品部份盥洗用具包票貼含:牙膏、牙刷、洗面乳、洗髮精、潤髮乳、沐浴乳、毛巾、浴帽、刮鬍刀等。 因為台東海風對頭髮的傷害蠻嚴重的,假使你是很寶貝秀髮的人,建議你潤絲精、護髮乳一定要帶。 個人衣物個人衣物包含:外衣褲、內衣褲、襪子等。建議各位朋友最好多準備一套衣服,以防弄濕;不想帶太多衣物的人,當地有很多T恤可以購買。另外,最好準備一件輕薄型的小外套或長襯衫,以免清晨起床爬山或深夜泡完溫泉騎車回來時著涼。泳衣、泳帽、浴巾浮潛可以穿票貼短衣短褲沒關係,可是如果是要泡溫泉洗SPA,沒泳衣泳帽是不行的喔!要洗SPA的,一定要記得戴泳帽,沒泳帽是肯定進不去喔!有打算要去泡溫泉者,最好準備一下浴巾,這樣初由水池起來時才不會冷到發抖。帽子、墨鏡、防曬用品、曬後鎮定劑這裡的太陽真的很毒,怕曬的、愛美的人,這項一定不要忘記。沙灘鞋或防滑拖鞋到水邊玩或是去泡溫泉時可穿。駕照預防警察攔檢用,警察最喜歡開不戴安全帽者罰單,安全帽的部分租車業者會提供。個人美妝用品含二胎:保養品、化妝品、梳子、鏡子、髮夾、髮束、化妝棉等。個人衛生用品含衛生紙、面紙、濕紙巾、衛生棉、護墊等。現金、提款卡銀行和郵局的自動提款機可以提領現金。手機、手機電池、充電器除了PHS外,應該各家電信業者都可以通吧!手電筒越高倍數越好,這樣夜遊找梅花鹿時,您才容易找得到牠們的蹤跡。相機、底片、V8、V8帶、DV、DV帶、記憶卡手錶、眼鏡、隱形眼鏡、藥水個人娛樂用品例如:撲克牌、大富翁、釣具、吉他、小說、漫畫、隨身聽等西裝

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佛陀及外教徒---------典故 六南無咕嚕貝  南無布打耶  南無達摩耶  南無桑嘎耶嘗見聞於一佛法之典故云云如是云曰於往昔因依於佛陀之教付者眾即如外道亦依然皈之於一日間一婆羅門徒曰佛陀於日常皆乃自認極富智慧於人 事  物之勘理皆分之極清耶茲時即得滔然不絕而辯論  分析理焉亦令受首肯時之意之起浮無定極致煩惱之招焉如茲所見酒店經紀  思  感即無得釐之無以滔然無絕之論焉於此意乃至極懊惱之焉何如耶乃無慧之明朗之哉乃源猶未絕之延哉何如意乃起浮無定之哉坲陀回曰汝視之此盆水若將色料置入紅  綠  藍色染而后汝得自水中映顏哉婆羅門徒曰無可能哉水既染何如令勘顏哉佛陀又曰此盆水若置爐燒之沸騰若汝探之映顏否也婆羅門徒曰茲益無能之焉沸騰水滾之水氣直往上冒何能見之顏乎佛陀接言又如酒店工作池中水雖靜止若內含極多之青苔浮物如又探焉映顏否也婆羅門徒曰如之無能之焉雖池乃靜止極雜耶水之無清何得映顏至此佛陀方曰同理水之清淨靜止彷一鏡焉可映顏乎五官 七孔亦皆清晰即側之景亦映於水因乃極靜 極清澈意乃同焉當意無慾 無惱自性清淨乃見之所見  析皆極確之自意出之皆言之有理乃覺辯才無礙意有慾念煩惱得失即如水之添色料既有染欲妄念-----煩惱無明即當無得見商務中心之明心見性意之乃靜煩惱根存即如池之浮萍遮耶亦然哉無見於外境哉些微之煩惱即如無明火色之延燒意之水沸騰冒煙又何而見於如如自性乎究竟焉婆羅門明焉至要之焉意靜止清淨方顯明朗慾念似濁之色耶煩惱似火同哉故之滌於無明離之煩惱慾念如茲此方得令清淨之慧顯焉 

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偏頭痛良方:黑糖綠茶  頭痛不是病,但痛起來就要人命,這種惱人的困擾有痛過的人應該能體會,普拿疼吃多了又擔心副作用,在此提供一個天然無副作用的良方,作法極為簡單,有興趣的格友可以試看看:   材料:   1.黑糖(賣場賣的普通的黑糖粉)  2.綠茶茶葉(茶包效果不好)、燒開的熱開水  做法:   1.馬克杯裡放入4-5大匙的黑糖(多一點術後面膜沒關係)   2.倒入泡好的綠茶(請不要泡太淡)即可  熱熱的喝完一大杯就可以了,別懷疑!!就是這樣簡單~~   我們的經驗是:「黑榶綠茶」還真是香啊!那香味很特別...很好喝哦!最好開始有偏頭痛的徵兆時(像頭重重的、脖子後方的二條筋很緊時就喝,這樣效果最快。您也就不必再去體驗那生不如死的頭痛了~   剛開始在您有點半信半疑時,當然也膠原蛋白可試試等它頭開始痛時再來喝,這樣您就能感覺得是這茶的功效啊!   特註 1:   另外,每週定時適量的運動,也可減少偏頭痛的發生,每週固定有去打羽球、流一下汗,就很少再犯頭痛了。就算頭要開始痛了,只要去打打球,流流汗,就又好好的了,所以適度的運動也很重要唷^^   特註2:   如果家裡沒有綠茶,其實不必一定要特地去買綠茶,婚禮顧問家裡若有高山茶或高山烏龍茶應都可以做替用。原則上,非熟茶類的茶,只要是【生茶(青茶)類的茶】應都有這個效用哦!大家可試試!                                  資料來源:轉寄文章

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主管欣賞的人在職場上,苦勞不會成功,其實企業最欣賞的人才,是具有高度common sense 的人,換句話說,就是要work hard, work smart, work happy特質的A級人才。 .努力工作 ≠ 績效   是不是最努力工作的人就一定受到主管賞識呢?有三個檢視標準或許可以提供 大家做為一個參考:Work Hard, Work Smart, Work Happy。你是不是很努力工作,但 不快樂呢?這時或許可以檢核自己一下,工作的方式是不是夠smart?   在這裡跟大家分享一個故事,或許可以引發大家一些思考與想法。   小芬與小美畢業於某國立大學企管系,同時進入一家中型企業,擔任企劃專員 的工作。小芬做事努力認真、守分務實,常常自動留下來為公司加班,工作到很晚才 下班。小美呢?只見她每天嘻嘻哈哈,工作輕鬆又愉快,每天都會主動去找主管聊天,給人一種跟主管感情很好的印象。   1年後,小美獲得主管升遷,委以重任,小芬則只獲得象徵性的加薪鼓勵。這讓小芬非常不平,認為小美工作又沒自己認真,只會逢迎拍主管馬屁,憑什麼考汽車借款績反而比她好?而且還受到公司的重用。自己為公司付出許多,夙夜匪懈地工作,反而落得一場空,於是遞了辭呈。  就在小芬工作的最後一天,總經理找小芬晤談。剛好中秋節快到了,公司正在 考慮該買什麼中秋禮送給客戶?總經理說,「小芬,可不可以請妳到南門巿場跑一 趟,看看有沒有賣大閘蟹?」小芬心裡很疑惑,不知道主管為什麼要她跑這一趟?因 為這並不是她負責的工作啊!但她還是乖乖地依照主管的要求,搭計程車到南門巿場。   過了20分鐘,小芬回到辦公室,向總經理報告,「南門巿場有賣大閘蟹。」總經理接著問她,「南門巿場的大閘蟹怎麼賣?算斤?還是算隻?」小芬一臉茫然,無法回答。於是又跑了一趟南門巿場,30分鐘後又回來報告,「南門巿場大閘蟹算賣,每隻350元。」   總經理聽了之後,當著小芬的面,把小美找了進來,並吩咐小美,「麻煩妳到南門巿場去一趟,看看有沒有賣大閘蟹?」小美馬上問總經理,「請問大閘蟹是有什麼用途嗎?」總經理回答她,「中秋節快到了,打算送客戶大閘蟹做為整合負債中秋賀禮。」   小美立即出門。過了1個多小時,小美回來了。一進門,就見她眉飛色舞地拎著兩隻大閘蟹。向總經理報告,「南門巿場有兩家攤位賣大閘蟹。第一家的大閘蟹,每隻平均4兩重,每隻賣350元。第二家的大閘蟹,每隻平均6兩重,一隻55元。我建議,如果總經理自家食用可以買4兩重的,肚白、背綠、金毛,看起來很新鮮。如果總經理要送人,我建議買6兩重的,看起來比較有分量。我各買了一隻帶回來給總經理參考。」 .做事Smart有方法   聽完小美的報告之後,總經理轉頭問小芬,「妳看出妳們之間有什麼不同了嗎?」小芬一副恍然大悟的神情,趕忙點頭表示她明白了!   總經理向小芬進一步說明,「一樣是去南門巿場看看有沒有賣大閘蟹,妳們蒐集回來的巿場情報與態度截然不同。小芬,妳很認真沒有錯,但是妳並沒有思考這項任務的需求是什麼?只是一個口令一個動作,得來來回回好幾趟才能把一件事情做好。而小美呢?不用我多交待,一次就把事情搞定,她不僅蒐集了完整的巿場情報,甚至也提出建議與分析融資,協助我做為判斷的參考。」.苦勞不會成功   小芬聽了不禁自慚形穢,她最感慚愧的是,為何她與小美是最好的同學,居然沒有學習小美的做事優點,暗地嫉妒她。同時她也很謝謝總經理為她上了一堂寶貴的一課,點醒她的負面思維。   在職場上,苦勞不會成功,其實企業最欣賞的人才,是具有高度common sense的人,換句話說,就是要有work hard, work smart, work happy特質的A級人才。這 樣的人才能快速掌握主管的需求與期待,為公司開創更大的格局。 The race is not to the swift or the battle to the strong, nor does food come to wise or wealth to the brilliant or favor to the learned: but time and chance happen to them all. 快跑的未必能贏,力戰的未必得勝;智慧的未必得糧食,明哲的未必得資財,靈巧的未必得喜悅;所臨到眾人的,是因為「時間」與「機會」。

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老公變成她寶貝的爸爸???她說這是她的寶貝酒店兼職她說她是他的媽媽他餓了.....她要餵他喝ㄋ酒店打工ㄟㄋㄟ突然,她脫口說出驚人一語「我是他的酒店兼職媽媽,叔叔是他的爸爸」嚇!怎麼我老公是妳酒店經紀寶貝的爸爸???那我是妳寶貝的什麼啊酒店工作~~~~~~~~~

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摘入網路訊息 ~ 日本癌症學會發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果平日不正常的生活習慣,是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。 為了防止這些疾病的發生,適度的運動,和均衡攝取營養的飲食,是相當重要的。 而營養高卡路里低,且能預防癌症,而引起大家注意的就是「香蕉」。 在去年日本癌症學會中,發表了 香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果 的報告,而一天吃2根香蕉,就能有效地改善體質;此外,香蕉價廉、易食、攜帶又方便,是維持健康的營養素,真可說是「神奇的水果」。咖啡機 香蕉對減肥相當有效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富。 香蕉非常甜,因此會被人們認為,卡路里一定很高,其實不然,一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已 ,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路里。香蕉可當早餐、減肥食品。 在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充劑,來補充飲食不均衡的人,越來越多了。 而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉,可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。 其中香蕉含有相當冷凍冷藏冰箱多的鉀和鎂。 鉀能 防止血壓上升、及肌肉痙攣 ;而鎂則具有 消除疲勞 的效果。由於香蕉的消化、吸收相當良好,因此從小孩、到老年人,都能安心地食用,並補給均衡的營養。 最近不吃早餐的人越來越多,而一天的活力來源,又是早餐,因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉,便成為最適合當早餐的食品了。 此外,因為香蕉是低卡路里的食品,就算是正在減肥的人,也能毫不擔心的盡情食用。 台灣曾經是有名的香蕉出產國,每年外銷很多的香蕉到世界各地,這些香蕉美味可口,但您知道它們也鼎曜餐飲設備拯救了無數的高血壓朋友? 香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉,鈉已知是高血壓的幫兇,香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品, 經常食用香蕉的人,患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少,如果您有高血壓的困擾,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。又如果吃得太鹹的話,為了不使身體內的鹽份含量過重,水份的代謝能力就會變差,所以全身變得浮腫,連腹部也凸出來。 這個時候,多吃含鉀的香蕉, 可幫助促進鹽份的排泄 ,同時應調整飲食習慣,口味要清淡。 義大花店利曾經有醫學院做過研究,常吃香蕉者的體內"壞的膽固醇LDL"會降低,讓您的動脈清爽健康,如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕,我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒,英國劍橋大學也曾做過研究, 多吃含鉀食物如香蕉,得到中風機會降低40%。台灣香蕉名滿天下,台灣的高血壓有沒有比較少? 別忘了這個身邊的健康朋友,我們辛苦農民種植的健康食品─香蕉

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苗栗巨蛋體育館巡禮在老婆的建議下得知苗栗縣在下週將有明華園歌仔戲的公演難得的機會但門票有限所以要趕緊索取,以免向隅詢問主辦機關觀光局後得知索票地點就在苗栗市的巨蛋體育館事不宜遲趕緊出發說來也慚愧搬租屋網來苗栗也有兩年的時間了但是巨蛋體育館還真是第一次來感覺環境整理的非常乾淨整體建築以大垮度的鋼結構建造而成外觀以大量的鋁板及玻璃磚呈現科技與未來感遠觀彷彿是一頂頭盔的感覺流線的造型有有效地減緩量體的591壓迫性在面對西曬的考量上運用了大量的水平遮陽板來因應對於物理環境的考驗有著低調但實用的處理可惜的事我們到了巨蛋後才知道門票已經索取完畢所我們連門都進不去所以內部的空間也無法得知票也泡湯了殘念......租房子附近的社區居民到常利用巨蛋旁留設的綠帶與休憩空間作為平時健身與運動的場所真是不錯簡單的小廣場應該就可以讓社區的小朋友玩上半天了而且玩的不亦樂乎如如好像知道這是體育館所以總算甘心不讓我抱著她想要下來酒店工作走走運動一下真是感動到不行但我的好運很快就用光了如如已經走到腿痠蹲了下來我從她的動作來判斷我已經知道我的下一步該怎麼做了雖然沒有辦法拿到門票非常失望但也利用這個難得的機會逛了逛巨蛋的外部環境也是不房地產錯的選擇

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資源回收場資源回收車運送好與不好的東西到資源回收場,在這階段並未分類出有價值或沒價值的東西。如同聽到某個人說了一句話後未經由分析而放在心裡。回到資源找房子回收場後開始分類好與壞:分出好的、有價值的、有智慧的東西:留著。分出壞的、沒價值的東西:燒掉(讓心過去、抹滅掉)。資源回收車=眼睛耳朵所接收到的。如同某土地買賣個人說了一段話,分成好聽與不好聽就是用情感來分析,便是感性。若能先判斷這段話有用或沒用,就是智慧來源,便是理性。例如:有人向你說:你真的很笨耶,這事酒店經紀情應該要….做,就可減少很多時間了。在聽到這句話的當下,有價值的是「事情應該怎做…」,而不是先被「你真的很笨」這句話來影響你的心情。別讓感性牽著鼻子走酒店工作。 文章來源:高雄大寮潮音禪寺

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